1 名前:ムービージョー ★@\(^o^)/>:2014/11/08(土) 19:33:12.51 ID:???0.net

AKB48の柏木由紀が、炭水化物抜きダイエットを実行している模様を自身のツイッターでつづっている。

10月下旬にツイッターで「今日から、『嫌いな食べ物は炭水化物と甘いもの』って思い込むことにしました。
自己催眠です」と炭水化物を摂らないことを宣言。その直前には明太サラダパスタを食べて罪悪感に陥った
ことがつづられたが、10月29日の「お昼に食べた、きのこの和風サラダと湯葉の豆乳鍋が美味しすぎて幸せ」
という投稿によるとヘルシーなメニューを意識しているのがわかる。

11月4日には「最近ダイエットを怠ってました。 炭水化物は食べてないけど、現場にあるチョコレートを
みんなと一緒になって食べてました」とついお菓子に手が出てしまったことを報告しており、どうやら
ダイエットも一筋縄じゃいかない様子。

時折、写真週刊誌用に撮影した水着姿や「セーラームーン」風のコスプレなど自身のセクシーな写真を
ツイッターで公開している柏木だが、抜群のプロポーションを維持することの苦労が垣間見える。

どうかしら
http://img.cinematoday.jp/a/N0068002/_size_560x/_v_1415358660/main.jpg


http://www.cinematoday.jp/page/N0068002



引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1415442792

15 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 19:37:06.46 ID:lgcE2+n8O.net

炭水化物はとった方がいいんだけどな間違った情報を鵜呑みにしない方がいい

17 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 19:39:12.36 ID:Sv6glHgW0.net

にんにくは欠かさないんだろうな

26 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 19:41:56.04 ID:9wafZEa8O.net

日本人は炭水化物はしっかりとった方がいい

32 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 19:43:16.23 ID:WIhZZDtD0.net

糖質オフダイエットはやめた方がいい

40 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 19:55:38.62 ID:H6/pXcV40.net

貴理子以降、一気に炭水化物ダイエット危険派が増えたね
まあ腹6~7分目+適度な運動ダイエットが一番だよ

41 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 19:55:55.34 ID:tC9+6F3a0.net

これが天然っていうんですかね。

56 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:14:48.76 ID:/MPEUEYH0.net

日本人は真面目だからやり過ぎちゃうんだよねえ。もう強迫観念だわ

58 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:16:43.01 ID:Ah7rdr+n0.net

チョコは満腹中枢満たすからダイエットには有効だよ

61 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:17:53.48 ID:wLSojEuz0.net

変なダイエットしたら、オッパイ垂れると思うけど、どうよ?

62 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:18:15.08 ID:PfIGop7Q0.net

必ずリバウンドするしずっと続けられないし全然だめなんだなあ
まんず運動なしで痩せようとか維持しようとかの時点でアウトだべな

66 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:21:35.22 ID:zcDKcbmg0.net

顔の赤みが気になるやつは、炭水化物とか甘いもん減らしてみろ

青森出身みてえなほっぺただったけど、
糖質制限したら引くほど白くなったわw

脂質を減らしすぎないように注意してな

74 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:26:19.77 ID:aorWcgk70.net

痩せたければガム噛め。
腹減らないから。栄養に気を付けてな

75 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:27:01.29 ID:qBIGxhdE0.net

カカオ99%のチョコを食った方がいい


173 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:37:09.66 ID:0thfoziI0.net

>>75
楠田絵里子乙



76 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:27:59.82 ID:OqiIbxCi0.net

顔はあれだけど胸はいい。
グラビアのほとんどが胸と顔がセットで写ってるのしかない。

77 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:28:55.21 ID:SGEYlESb0.net

中島けんときゅんとチョメチョメ

81 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:30:52.20 ID:i2vafAUG0.net

なんで顔面ににんにくつけて歩いてんの?

82 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:31:27.90 ID:U9BnobM70.net

この子いくら痩せても太ももは痩せないのよね

86 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:32:33.27 ID:glqzJ6n30.net

炭水化物よりチョコの方がGI値高くね?

97 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:37:27.71 ID:ofasQwqF0.net

痩せると鼻が大きく見えちゃうかしれない

102 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:42:58.79 ID:TWfD3Vzt0.net

炭水化物って結構食品ならなんでも含んでるよな
米やパスタにもたんぱく質含まれてるように

103 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:43:18.59 ID:xcsu0Gkk0.net

その鼻ニンニク痩せさせないとな

115 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:52:40.44 ID:CiQKvbOyO.net

『恋愛はしてないけどSEXはしています』

ってこと?

117 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:53:35.74 ID:Dvq3uqNk0.net

運動すりゃ食事を我慢する必要ないのに
なんで食事を制限するのかなぁ

121 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:55:18.27 ID:kz/WVA0V0.net

若いうちはいいかもしれんが、中年以降はしないほうがいいぞ

137 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:09:34.05 ID:nI4aOptN0.net

ドウナガタンソク ワッショイ

139 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:12:39.94 ID:LPVRRAJ40.net

日本人の腸は炭水化物や海藻類をゆっくり分解するのが得意。。。
欧米人とは長さも襞の作りも全く異なってる

143 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:18:32.85 ID:rv57WeMOO.net

何気に、ためになるコメントの多いスレだ(笑)。

150 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:24:01.61 ID:Q8Bahn0x0.net

炭水化物は最低でも100グラム以上は摂取しないと

153 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:25:22.48 ID:Jed0aLOP0.net

にんにくを止めると鼻にんにくが治るかな

168 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:34:43.13 ID:6aafqMer0.net

このダイエット法を実践して盛んに宣伝してる医者がいるけど農家のこととか考えてるのかって思う
米売れなくなったら責任取れんのかよ

171 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:36:59.23 ID:d8hXm/A20.net

パン食うくらいなら玄米食えばいいって話だろ

176 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:38:55.75 ID:4CtThO79O.net

炭水化物は体の毒素を排出するのにとても大事なものなんだよな。
ダイエット中でも普段の三分の一でも採ったホウガイイヨ。

177 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:38:58.31 ID:Ohz/zUy40.net

ニンニクダイエットの方が良いんじゃないのか?

187 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:48:26.36 ID:XPgCLrOW0.net

その顔に付いているニンニクで代謝を上げるんだ

192 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 21:58:37.21 ID:UzhRtl3s0.net

この速さなら言える。
尿から蛋白が出たお


198 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 22:05:51.39 ID:p3ZNaAsxO.net

>>192
腎臓だな
病院池よ



194 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 22:01:20.59 ID:2bVacRVh0.net

あれでしょ、米やパンや麺は一切食わず肉や野菜は好きなだけ食っても構わないというやつ。血糖値が上がりやすい日本人だけどね。
でも癌にかかるリスクが上がるらしいけど。

197 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 22:04:55.93 ID:42g0bWIs0.net

糖質ダイエット(←ダイエットって言葉を使ったのが間違いなんだろうけど)って、糖質を制限して必要な分だけ摂りましょうってことなんだけど
糖質摂取不可にいつのまにかなってるからなあ

204 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 22:09:01.29 ID:2bVacRVh0.net

ダイエットとは減量ではなく制限の事だからね。太るために制限が必要ならそれもダイエット。

それはともかく、ゆきりんにダイエットは必要なのか?寧ろよく食べよく動いた方が良いと思うがな。

210 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 22:12:14.59 ID:zOWgLSri0.net

まゆゆとかいう奴はまだ普通に真ん中でシラッと歌ってんの?

212 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 22:15:14.74 ID:ANzEZWlM0.net

極端なダイエットって痩せたと思って元に戻すと体重も戻るんだよな

242 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 22:46:50.84 ID:bOtIjoEs0.net

運動しない奴がどんなダイエットをしても意味ないと思うけどね
一時的に痩せたって、ダイエット止めたら確実にリバウンドするだけよw

258 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 23:00:58.31 ID:mtDb1bEZ0.net

健康ヲタどもは今日も無駄な攻撃的な奴が多いな
まぁ食生活との関連は全くないだろうけどw

261 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 23:01:45.59 ID:tlCiQvhs0.net

AKBなんて整形しまくりなんだから鼻くらいやればいいのに

262 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 23:02:07.71 ID:6CLBSwq00.net

体質を変えたいならそれこそ断食でもしないと無理だろうねw

269 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 23:07:14.89 ID:KWtWDim00.net

多くの飲食業や農家のおっさんを敵に回したな

277 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 23:13:45.61 ID:yyEui6480.net

にんげん、フレキシブルにできてるから炭水化物を摂らなくしたところで死にはしない
体内で炭水化物由来の栄養素が足りなくなったら、普通にたんぱく質や脂質から分解・合成できる

279 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 23:16:35.12 ID:RA4HS+Cb0.net

普通に食っていて、2日に1回、8km走ればいいんだよ。
健康は穏やかな生活にあるものをダイエットはなぜ極端に走るのか。

287 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 23:28:47.02 ID:nEZhjkN90.net

朝か昼は適量摂取した方がむしろ痩せれるだろ
寝る前に食ったら太るだろうけど

口パク盆踊りだけど
定期的に歌って踊ってやってれば結構な有酸素運動は出来てるだろうしさ

291 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 23:45:13.24 ID:XioNab/fO.net

永遠のアイドルとしては百点のコメントだな

302 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 00:08:50.56 ID:hzf+xYZw0.net

夜のおかずに、ごはん食わないって何の為に生きてるんだよw

303 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 00:23:37.04 ID:TXIELfMK0.net

夜だけ少なくするか取らないようにすればいいんじゃない?
朝とか昼はそこそこ取らないとな

304 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 00:29:07.23 ID:60Wngz8T0.net

お腹すいたらにんにく食べてます

305 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 00:29:23.37 ID:w+ump1WD0.net

だれか炭水化物について教えてやれ。

308 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 00:54:30.98 ID:mvLKtRbi0.net

多分ドラマでてるから、本気で食べちゃうとお腹ポッコリいっちゃう人
なんでしょうな・・・・。

313 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 01:26:02.39 ID:ww7Auu+P0.net

炭水化物ダイエット
待っているのはリバウンド

314 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 01:28:38.11 ID:hyF+q/5E0.net

アジア人が若く見られるのは米食ってるのも理由の一つだったかと
パンと芋ばっかり食ってる上に乾燥地帯の西洋人は24歳過ぎたら老人だから

319 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 01:53:29.02 ID:8WNAQJ03O.net

どっかで胴長カバって見て茶吹いた

320 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 01:56:12.31 ID:Dpg6uZuy0.net

特に原因思い浮かばないが10キロ増えた
運動めんどいな
毎日サウナってのはどうだろう

339 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 03:10:02.86 ID:LXCd5Npl0.net

炭水化物の意味を分かってない人って意外に多いのかもな

340 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 03:12:18.06 ID:Zwyqa9D00.net

鼻ダイエットの方法教えてやるから連絡しろ

348 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 03:45:56.61 ID:g7Ozk4jAO.net

必要最低限は食えよw
金あるんだから、そういうのするのに専門家雇えよ

349 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 03:48:22.63 ID:lZ/C/vLb0.net

ダイエットで鼻って小さくなるのか?

359 名前:新協定@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:10:09.78 ID:hu+tTgqG0.net

アイドルはダンスで有酸素運動してるからするする痩せるだろ
普通 なかなか体を動かす時間が確保できないけどアイドルは
毎日 どっかでダンスするわけだから

361 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:14:56.89 ID:NTCLitMy0.net

唯一にして確実に効果ある方法だから

ダイエット産業からも食品業者からも評判がよくないんだろうねw

368 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:22:07.91 ID:zU420bZk0.net

なんか国立大の農学部とかで動物とか虫とか研究するより
頭の良い人が人間のダイエットのほうに専念してもらった
ほうが将来明るいんじゃないの?

370 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:22:51.30 ID:0mUZ14zc0.net

リバウンドしやすくやせにくい体になるだけだな

374 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:27:32.34 ID:NTDmAIhH0.net

アトキンス式のダイエットは一瞬流行って
何故すたれたの?

375 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:27:33.46 ID:czvM96PM0.net

一日一食は好きなもん食いたいわな
炊きたての白米食えないとかちときついわ

379 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:32:33.20 ID:Q2rVSvd40.net

パオ~ン柏木。略してパオ木。

380 名前:新協定@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:38:24.80 ID:hu+tTgqG0.net

耐水化物ぬいても体が勝手に足りなきゃ補完するし
それより体重減らす健康のメリットのほうが何倍も大きい

384 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:44:14.98 ID:bEHxYTsJ0.net

糖質は必要ない。
タンパク質、脂質、野菜などのミネラルで十分行きていける


391 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:47:49.17 ID:zU420bZk0.net

>>384
糖質を人間が欲してるのは栄養学的以外の別の理由があるんじゃないの?
なんでみんなご飯とかパンを好んで食べてる理由が判らん



387 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:45:53.85 ID:VvtyCYnR0.net

いくら食べても太りにくい両親から生まれたから、
何かを食べたから太るって感覚がわからない。

395 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 04:53:42.13 ID:NTCLitMy0.net

難消化性糖類を過剰摂取すると屁が大量に出るようになる

405 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 05:09:35.97 ID:zU420bZk0.net

中学生程度の栄養知識しかない人が沢山いて怖い

411 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 05:17:36.16 ID:WvfpNAv60.net

ダイエットが必要な部分は鼻だろ…

413 名前:新協定@\(^o^)/:2014/11/09(日) 05:21:15.73 ID:hu+tTgqG0.net

焼き海苔食べたって糖質入ってるんだから

424 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 06:03:51.95 ID:snNITCwE0.net

(((o(・´▽`・)o)))

426 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/09(日) 06:22:53.14 ID:gJ22EgH5O.net

この子は鼻から太るタイプかな