1 名前:爆笑ゴリラ ★:2021/02/23(火) 20:33:49.06 ID:CAP_USER9.net
2/23(火) 20:07配信
SmartFLASH

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 かまいたちの山内健司が、2月20日放送の『メレンゲの気持ち』(日本テレビ系)で、2カ月で10キロやせたことを語った。

 山内は昨年「ガチ速 “脂” ダイエット」に挑戦。運動ゼロ・空腹ゼロで、糖分を減らして脂を多く摂取する食事法により74.3キロから64.3キロに減量。

「運動しなくて、炭水化物と糖質はダメなんですけど、お肉や乳製品はどれだけ食べてもいいというダイエットで、2カ月で10キロやせた。いままでどんなダイエットも続かず、断食やウォーキングも面倒で続かなかったのに」と、今も体重をキープしていると明かす。

 ダイエット法を語った山内に、SNSではさまざまな意見が寄せられた。

《今日のメレンゲの気持ちで かまいたちの山内さんのダイエット方法やってたけど 気になる~ でも、面倒なダイエットは続かないから まずはMCTオイルだけでも始めてみようかな》

《かまいたち山内が2ヶ月で10キロも痩せた ダイエット法がすごくて やってみたいけどどうなのかな~って悩み中 お肉好きだけどご飯も大好きなのよ~ 運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せるガチ速“脂”ダイエットだって》

《かまいたちの山内さんがやった金森式ダイエットを取り入れるか? 糖質を制限し、脂質は摂る》

「山内さんは1月30日のYouTube動画『かまいたち山内に抜き打ちで体重チェックをしてみました!』でリバウンドしていないかを確認。体重計に乗ると67.2キロと微増でした。

 相方の濱家隆一さんから『キープでしょう。なんで、じゃあ、そんな顔が丸いねん』とツッコまれていました」(芸能ライター)

 人気芸人となった山内だけに、体重はキープしてもらいたい。

https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210223-00010016-flash-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/37388511944f1e947449415e6029929450dfb188


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1614080029
2 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:36:49.63 ID:nkjoUck80.net

このダイエットって腎臓に負担かかりそう


3 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:36:54.46 ID:4odvSTHT0.net

きんに君はつべで、山内のダイエットは筋肉も落ちるからやめとけつ言ってた


4 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:37:25.90 ID:qYXAjlTg0.net

犯人は美樹本


6 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:38:34.31 ID:/tU4071Z0.net

普通の食事に戻したらカロリー過剰接種しなくても、あっという間にリバウンドする。


8 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:39:46.38 ID:X4IsKzh20.net

金森式?
小杉が一時やってたダイエットかな?


9 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:41:11.40 ID:HsV21YoV0.net

そう明らかにこれで痩せた人っておじいちゃんみたいな痩せてんのに皮膚が弛んでるみすぼらしい感じ


10 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:42:41.64 ID:ZY9TGctO0.net

糖質ダイエットじゃないの?


11 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:43:35.79 ID:dQM1cY6w0.net

糖質取らないとエネルギー切れる
脂質多いと内臓に負担がかかる
山内喋るけど覇気が以前より無いし
痩せても問題が体内で起きてないのか?


12 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:43:45.12 ID:amNclCMX0.net

普通に食って運動しなさい


14 名前:ガニエ:2021/02/23(火) 20:45:55.70 ID:iXyvrX2o0.net

酒飲めない米食えない肉食い放題もどうでもいいなあ


16 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:50:04.72 ID:tAZSxBRQ0.net

サイコパスダイエット


17 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:50:05.77 ID:tO/h7njY0.net

リバウンドしてライザップするんだろ?


18 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:51:07.77 ID:RGMnrsGY0.net

肉だけダイエット考案者に取材しようとしたら死にましたっていわれたとかだっけ


19 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:52:37.36 ID:NcqVwSGa0.net

デブは食い過ぎてるだけだと何度言えば


20 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:53:51.58 ID:ug22YYhH0.net

ビジネスに繋がらないレベルの微妙なデブ


21 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:55:30.85 ID:/65CqrxG0.net

食事制限するより運動をしろ


23 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 20:56:44.38 ID:0MRexMfo0.net

米、うどん、蕎麦は食べたいから無理
同時にじゃないよ


24 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:02:01.29 ID:SrBYGulP0.net

コレステロール値はどうなんの?


25 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:03:05.60 ID:XZ92skE+0.net

普通によくある糖質制限とかケトジェニックやんリバウンド待ったナシやわ


26 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:03:40.00 ID:MAkwNVVQ0.net

ご飯とパンとラーメンとうどんばっかり食ってるんだから
制限するのが当たり前
それで病気になんかならん


27 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:06:06.71 ID:MFlJsJbJ0.net

金森式は何より金がかかる


28 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:06:08.30 ID:iTNvtGmz0.net

ケトジェネックダイエットで調べてみ。

普通はビルダーの減量期間の停滞期に使う。

期間も四週間位が目安。2ヶ月は体に悪すぎる。

あと、筋トレを少しでもいいからしたほうがいい。


29 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:06:36.54 ID:64UwklSP0.net

濱家の痩せ方を見本にした方が良いんじゃね?


30 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:07:07.67 ID:r1pY4RAi0.net

去年一気に忙しくなったから痩せただけなんじゃないの


31 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:08:05.35 ID:arLqaRzE0.net

背脂ラーメン(弁慶)週一で喰ってたら半年で5㎏減ったぞ
コロナでなかなか行けなくなって3kg増えた


32 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:08:30.33 ID:HSgNnhJk0.net

肉を食べるのはアリだけど炭水化物の食べ物が圧倒的に多い


33 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:09:16.88 ID:Mz4RGfwx0.net

糖尿気味だったから緩い糖質制限をもう2年くらいやってる
体調はすこぶるいいし数値に異常も無いし体重もかなり落ちたけど兎に角物忘れが激しくなった


34 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:10:06.28 ID:lZQiJQ1l0.net

肉だけ食う糖質ダイエットは金持ちしかできません


35 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:12:34.93 ID:arLqaRzE0.net

米喰え、夜だけ糖質制限しろ。
朝昼抜くのは意味が無い。
背脂ダイエット、背脂は不必要な分は出て行く。


36 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:14:17.95 ID:4kl+S86F0.net

微増って、キープできてないやん


38 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:18:49.23 ID:uwXw4z+50.net

短期間で体重が減るダイエットは辞めたらそれ以上の早さで戻るよ
アホみたいなダイエットだと続けてると今度はどこか異常がでる
腹八分で適度に運動する程度の事ができない奴はなにしても無駄でしかない


39 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:20:21.95 ID:4Fzyoqhi0.net

なんとかダイエット
なんとかダイエット
ってなんで流行にいちいち飛びつくの
脂肪が増える又は燃える仕組みを学んでまずは太る・痩せるの原理原則を覚えればあとは自分の生活スタイルに合わせて続けやすいようにやりゃいいだけで、なんとかダイエットに騙されないし必要ないじゃん


42 名前:名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 21:29:30.11 ID:TJsjm7Rk0.net

ドデブがデブになっただけだろ
ドデブは10くらいすぐ落ちるんだよ