1 名前:ヴァイヴァー ★:2023/01/26(木) 22:51:57.06 ID:Vpa/uRJF9.net
板野友美がビキニ姿を披露、妊娠前の体形へ戻すため奮闘に「凄い」「努力の賜物」

元AKB48のタレント板野友美(31)が26日までにインスタグラムを更新。久しぶりに着たというビキニ姿を披露し、妊娠前の体形に戻すた
めに奮闘する様子をつづった。

昨年12月に、夫の高橋奎二投手が所属するヤクルトの優勝旅行でハワイを訪れていた板野。今回の投稿では、約3年ぶりだという海外旅行
で着たビキニ姿を複数アップした。

ビキニを着るために、妊娠前の体形へ戻すべくダイエットに励んだという。「と、言っても食事制限だけでは中々戻らず ピラティスで
インナーマッスルを鍛えたり 整体で骨盤から矯正し、Bradelisのコルセットで更に固定し@atsuko1705先生に教えてもらったフィトテラ
ピーで内側からデトックス、腸活をして…」と、奮闘したことを振り返った。

「それでも、まだ産前の体型にはギリギリ戻ってない」といい、「10代、20代は食事制限だけでお腹ペタンコになったのに。と、何度も
心折れかけましたが、、頑張るしかない 現実を受け入れ、でも、やらないより、近付いた… 一歩一歩」と板野。

そんな努力を重ねた板野の体形に、フォロワーからは「凄い!出産後でこの体型は凄い!」「やばい お母さんの体型じゃない!!」
「美美美 努力の賜物だね 本当に尊敬です」と絶賛コメントが相次いだ。

板野は2021年1月に高橋と結婚。同10月に第1子となる女児を出産した。
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202301260000123.html
インスタグラム投稿
https://www.instagram.com/p/Cn3iySGLO_n/
https://www.instagram.com/p/Cn1d2Q4LBNp/
画像













引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1674741117
2 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:52:49.13 ID:o1/9cjQe0.net

何でこの人のスレは毎回最初に愛称を書くの?不思議


3 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:52:49.54 ID:FYAJ7aNn0.net

伸びねー


4 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:52:51.76 ID:vXraX/ci0.net

ともちんこ出とるやんけ


5 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:53:21.29 ID:TsItWpul0.net

TAKAHIROの嫁だっけ?


6 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:53:25.67 ID:dFCG11Xw0.net

ともちんこビキニ姿


7 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:53:49.82 ID:iTBMbcpw0.net

謎の生物「ともちんこ」


8 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:54:03.19 ID:RWoQQZ7E0.net

AVにいそう


9 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:54:56.47 ID:4SwjctR70.net

ともちんカワイイのう
たぬなかとチビ同士罵り合って欲しいのう


10 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:55:13.08 ID:0+CH9HDg0.net

2000回くらい撮ってそう


12 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:55:37.61 ID:9ROLHH6y0.net

ふぅ…


13 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:55:41.86 ID:qg+yrRUX0.net

ともちんこ
その存在は、永遠の謎


14 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:55:54.75 ID:PhosxeuP0.net

顔やばwww


15 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:55:59.44 ID:mJMk/yuW0.net

篠田麻里子のいなくった椅子取りゲーム


16 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:56:22.28 ID:t7irsfJ00.net

「ともちんこ」と板野友美で二人かと思ったわ


17 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:56:54.17 ID:6zY4qnXJ0.net

ともだちんこ?


18 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:57:14.75 ID:BtElU5Bf0.net

ここまで例の画像無し


20 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:57:26.19 ID:4SwjctR70.net

ともちんの花魁みてぇな下駄履いたファッションショーの画像まだかよ!


21 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:57:44.41 ID:p2lc/vMw0.net

なんで口がプーってなってるの?


22 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:57:51.69 ID:lW9W4yMv0.net

なんか萎んでね?
一時期パンパンに胸が膨らんでたよな


23 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:58:13.28 ID:PX7RoxOE0.net

ともちんこってけいじのことか?


24 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:58:28.02 ID:TBtinr8I0.net

この人は承認欲求のかたまりだな
大人しくしとけよ


25 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:59:26.72 ID:2Z9C7DD/0.net

まさか逆転して勝ち組奥様になるとは思わなかったよな


26 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:59:42.79 ID:DBoxexpc0.net

なんかイヤ


27 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 22:59:45.75 ID:OF2EMDDE0.net

え?31?
もっといってるかとおもった


31 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:00:37.60 ID:cjghAlUr0.net

コイツいつもともちんこ連れてるな


32 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:01:08.55 ID:icMJhd8A0.net

目付きとか口元がこの上なくムカつくな…


34 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:01:32.72 ID:G79mk1w00.net

加工かなりしてそう


35 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:01:43.40 ID:ybMEjl+K0.net

ちんこ


36 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:01:49.89 ID:vhDboWx50.net

どの写真も脚の輪郭が不自然
明らかに加工してるだろw


37 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:02:04.77 ID:c8fq7mn30.net

割と地黒?


39 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:02:59.40 ID:M0mhVK8T0.net

久々に相方登場か。


40 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:04:00.26 ID:DdGowT1U0.net

スカトロパーティした人だったけ?


41 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:04:43.04 ID:6t6D6GsE0.net

違う人??顔


42 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:05:13.76 ID:rnA2Et2t0.net

独身ならともかく旦那子どもいて自撮りインスタでこんなんされるのはやだよなぁ


43 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:05:38.08 ID:JstoUJkC0.net

ともちんこスレなつかしい


44 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:05:50.77 ID:LyP6ElJb0.net

50でビキニ着た母には勝てないな


45 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:06:25.32 ID:SWuNmD0D0.net

子どもめちゃくちゃ可愛いな


47 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:07:05.78 ID:6c74bqXN0.net

ともちんこ&板野友美


48 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:07:13.70 ID:M2of3Kr10.net

すまんが全くちんぴくしなかったよ


49 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:07:56.96 ID:NTBUTBPv0.net

薄い尻晒すなよ


50 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:08:21.80 ID:LfyL3Msj0.net

抜ける


51 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:08:24.94 ID:DhrJp5nC0.net

ちん?


54 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:09:12.71 ID:EI7PiTIS0.net

ともちんこスープ


55 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:09:43.22 ID:ostk3boO0.net

可愛い


57 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:11:04.27 ID:afs5w4Xg0.net

この人若い時より綺麗になったね


58 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:12:21.83 ID:1kWMZlHS0.net

顔が変わりすぎて板野友美って言われなきゃ誰だか分からないな


59 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:12:48.26 ID:KjPdHVZo0.net

母親が何やってんだ


60 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:13:28.82 ID:7q6Hpsqh0.net

卑猥なスレタイやめい


61 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:13:33.31 ID:sii/2ev/0.net

何気にこの子アゲマンだよな


62 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:13:48.92 ID:oWCckM0n0.net

ごっつい巾木やな


63 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:14:16.88 ID:bqarv3K20.net

「努力の賜物」ww


64 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:15:31.88 ID:lIVrSFs60.net

しあわせそうだな


65 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:15:50.29 ID:eYqR7BCS0.net

足長く見せようと腰くいっとさせて泣けるw 板野と柏木はダックスフンド体型だから無理するなよ


66 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:16:22.29 ID:aOPvhVfs0.net

真冬にこんな格好するのは暖房ガンガン生活なんだろうな、金持ちはいいなと庶民は不快になるよね


67 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:16:39.17 ID:WvdrDaSU0.net

ある意味努力ではある


68 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:16:45.42 ID:7etCw99Z0.net

またとも ちんこ をやるのか?


69 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:16:59.39 ID:rSI2ifxH0.net

まさかの良妻賢母
結婚して旦那はエースに
遂には日本代表


73 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:18:42.32 ID:GbviPMyO0.net

表情が白々し過ぎる


76 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:18:56.24 ID:dUw9V4M30.net

ちんこのビキニ


77 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:19:40.77 ID:JstoUJkC0.net

上下色違いのビキニはやめろって何度言ったらわかるんだよまんさんは…
下着だって上下揃えるだろ?


78 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:19:57.28 ID:rSI2ifxH0.net

アゲマンだし自分も磨く努力を惜しまない
金も稼ぐし料理も上手い 
顔も良いしコミュ力も高い
これパーフェクトヒューマンだろ


79 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:20:58.40 ID:OGv8T+dR0.net

高橋茎二


80 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:22:20.33 ID:3RszzwFU0.net

結婚してるのに
いったい誰に見せたいのか…


81 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:22:26.02 ID:MbbPgmg60.net

他の被写体無いのに小さく見えるんだな


82 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:23:10.32 ID:ZDfTezaF0.net

こいつのビキニ姿なんて見たい人いるの?


85 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:26:27.70 ID:adl1l4rv0.net

自撮りなことに闇を感じる。
旦那かスタッフが撮ったものならよかったのに。


86 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:27:28.77 ID:ckYz7hJa0.net

口曲がっとんのか


87 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:27:43.80 ID:kVVPPv3j0.net

なんでだろう
不思議だなとしか


89 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:28:39.32 ID:QNyzbzuV0.net

女性人はどういうつもりで半裸全裸になるの
お金?パーフェクトガイを誘引するため
自己愛?


92 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:28:56.64 ID:GsrSGLhA0.net

不自然な巨乳の時期無かったっけ?


93 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:30:03.36 ID:XEajFG2k0.net

わざわざなんのためにこんな姿晒すの?
自己顕示欲の塊だね


94 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:30:58.47 ID:n8LqUtyc0.net

こいつ、背は低いけど脚なげえな


96 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:32:46.12 ID:33Lmgr2P0.net

このスレタイ安心する


97 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:33:13.25 ID:hkvRsQmm0.net

子供産んでるしな
もう無理


98 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:33:25.37 ID:LL8ebUsM0.net

整形豊胸大変だな


99 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:33:25.97 ID:YiR52RbL0.net

アジャパー


100 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:34:37.93 ID:/nSCNims0.net

人妻でも万個舐めれる


101 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:34:46.81 ID:8cE9U2Rk0.net

嫁がこんなんだったら嫌だわ


103 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:36:14.18 ID:zkN7+PxN0.net

ここまで

ぼくはこっち

なし


105 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:37:06.09 ID:EaQ5t35Y0.net

どういうつもりでこんなのupするんや
完全にあたシコやんけ


106 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:38:11.00 ID:PhUOUTGB0.net

スレタイw


107 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:38:24.21 ID:MkwE38At0.net

旦那は侍入ったし先見の明と言うかアゲマンというか
結婚前はなんだかんだ馬鹿にしてたが素直にすげーと思うわ


108 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:40:21.72 ID:amvMsuDa0.net

加工の努力の賜物?
少しでもスタイル良く見えるポージングの努力の賜物?


109 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:40:44.99 ID:fcxrz62D0.net

安室奈美恵みたいな歌って踊れる歌手活動はもうやらないのか


110 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:41:40.44 ID:0XK36xjt0.net

なんか痛いな…


111 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:42:27.98 ID:mfOE7Zm50.net

経産婦が努力した体
普通のグラビアと比べるにはグラビアに失礼


112 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:42:50.21 ID:F/YlkTAG0.net

足って努力すれば伸びるもんなのか


114 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:49:15.08 ID:nggEKfUK0.net

そそるね~
子供生んでこの体はすごいけど隠れてる胸の箇所はやっぱ黒くなってんだろうなぁ


115 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:50:12.03 ID:/iwdKukh0.net

旦那うらやましい


116 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:51:09.03 ID:WBWCQp0R0.net

篠田を嘲笑うが如く


117 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:51:15.66 ID:Tv+FWULi0.net

じゅうぶんにそそる身体だと思うぞ


118 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:56:18.82 ID:YECCZ+yT0.net

まだチヤホヤされたい願望を捨てきれないんだろ


119 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:57:00.43 ID:vdjc8+/y0.net

悪意を感じるタイトルだなw


120 名前:名無しさん@恐縮です:2023/01/26(木) 23:57:35.13 ID:vdjc8+/y0.net

もうちょうヒップにボリュームあると良き