1 名前:冬月記者 ★:2024/04/15(月) 01:32:07.90 ID:KYnB7T+f9.net
https://news.yahoo.co.jp/articles/c5cdf4aa61a259dbda1c31308a48c3fb407e3fb5

GACKT 25年続く食習慣「食べない」と決めている物 「人より年取るスピードは遅いだろうな」


 歌手GACKT(50)が、13日放送の日本テレビ系「メシドラ~兼近&真之介のグルメドライブ~」(土曜後10・00)にゲスト出演し、25年間続けている食習慣について語った。

 「EXIT」兼近大樹、俳優・満島真之介が、ゲストとともに、ノープランでドライブロケを楽しむ番組。GACKTは「炭水化物は基本的にあまり食べないけど、米はもう25年、食べてないから。基本、肉だね。肉ばっかり」と明かした。 

 この日は立ち寄った店でハンバーグを注文したが、店員に「米はどけて下さい」とお願いしていた。

 米を食べない理由をよく問われるという。「特に今は、米をあんまり食べない人って増えたじゃん?(当時は)“米食べない”って言ったら、最初“何で?”って聞かれる。“何でって、決めたから”。で、“何で?”って聞かれる」。問答がたいてい、堂々巡りになると明かした。

 さらにGACKTは、当時は疑問視されていた食習慣をいち早く取り入れていたという。「1日1食だからさ、オートファジーだっけ?」。

 食事回数を減らして空腹時間を作ることで、細胞を活性化させ、老化防止に効果があるというもの。「僕は25年前からずっとオートファジーをやっているわけ。医者でさえ“死にますよ”って言うんだよ。当時いろんなことを言われたんだよ。“老けますよ”とか。それを言ってた人たちが、みんな老けた」。

 満島からは「20年くらいまったく変わらない」と称賛されたが、GACKTは「変わったさ。変わった、変わった」と答えた。昔のミュージックビデオを見ると老けたと感じるというが、「ただ、人よりかは年を取るスピードは遅いんだろうなとは思う」と実感を口にした。

 「集中力が続くし。本を書かなきゃいけない時とか、原稿を書かなきゃいけない時にずっと集中していたいから、水だけあったらいい」。

 自分の食生活についてのメリットを説明したGACKT。兼近から「ほぼ坊さんですって」とツッコミを受けると、「だとしたら、邪念に包まれてるけどね」と笑っていた。


引用元:https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1713112327
2 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:32:54.17 ID:W3AvGOPK0.net

いやおまえマイケルジャクソンやないかい


3 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:33:11.06 ID:xwGfoQBp0.net

駿河学やるじゃん


4 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:33:42.92 ID:SsbwcKkG0.net

ほんとは滋賀県出身


5 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:34:02.41 ID:Kj/JBO850.net

若い子は知らないだろうけど
ガクトが居たマリスミゼルというバンドは、90年代後半のヴィジュアル系ブームの中で絶大な人気誇った伝説的なバンド


6 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:34:26.53 ID:3z04kcql0.net

低血糖で手震えたりしないのかね?
自分はそうなる


7 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:34:26.82 ID:I2EHcTjJ0.net

逆だよ
老化が早まる


9 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:34:35.92 ID:dMAFqFk+0.net

バカじゃねーのw
酸素も断てよ酸化するぞ


10 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:35:23.43 ID:RPgO0Kjj0.net

ヒットなし男


11 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:36:49.55 ID:zVwN61uo0.net

こいつは知恵遅れだからな
一番老けるのは肉
こいつ自身の容姿が証明してるだろ(笑)


12 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:36:54.51 ID:h3xgFvTK0.net

糖質不足も問題


13 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:37:15.24 ID:5WudRWjh0.net

令和の鈴木その子


14 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:37:51.02 ID:8TLZ+PLJ0.net

食習慣より美容に人の何億倍も金かけてるからじゃないの?


15 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:38:21.11 ID:V+TLIJBb0.net

家系の無料のライスはやっぱり不味い


16 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:38:38.35 ID:a4T+aWe00.net

万が一、早死にしちまったら一生言われるネタだなぁ


17 名前::2024/04/15(月) 01:38:39.29 ID:BL+eB0cl0.net

米食べてない欧米人とか老けるの早いじゃねーか
逆に日本来て米食べるようになる欧米人は老けるの遅くなる人間多いんだぞ


18 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:40:09.48 ID:+3wNnyMN0.net

定期的にこれ自慢してるよね
自慢にならないのに


19 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:40:09.65 ID:lHTfNRtL0.net

でも体調不良になってるじゃんと思ってしまう


20 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:41:16.03 ID:u0UPWc890.net

ふーんかっこいいね


21 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:41:43.44 ID:mhx1ssSs0.net

米食わないとブドウ糖不足で馬鹿になるよ


22 名前::2024/04/15(月) 01:42:31.41 ID:vq9bWFwA0.net

整形サイボーグ


24 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:43:42.49 ID:nD1y43Da0.net

かっけー


25 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:44:18.11 ID:l56EveRs0.net

体壊してたよね


26 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:44:24.08 ID:Bzuzi8u/0.net

全然分かってなくてワロタ


27 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:44:58.87 ID:o7x/tK+T0.net

こいつ系の芸能人は美容医療に大金かけてるだろうからな
一般人が真に受けて同じ事やってもロクな事にならんと思うぜ


29 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:45:53.02 ID:udmQS5GH0.net

いや、肉が一番消化器に負担かかるだろ


30 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:46:36.14 ID:sA25Wkzw0.net

順調に老けてるとは思うけどなあ


31 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:46:43.31 ID:ebX1mZb00.net

注意した医者はみんな死んだっていうドクターペッパーの話かよ


32 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:46:51.54 ID:frh/CJeV0.net

病気で死にかけたやん


33 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:47:13.08 ID:kZgm8rHo0.net

炭水化物喰わんと死ぬぞ


34 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:47:30.33 ID:YL6y9o2L0.net

糖質制限はもれなくバカになります


35 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:47:57.69 ID:o7x/tK+T0.net

なんか突然死とかしそうな気がするなぁ


36 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:48:07.82 ID:DAuwfAFz0.net

セックス忙しそうで何より


39 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:49:07.01 ID:VHrE/6jO0.net

良かったねガクト君www


40 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:49:11.53 ID:OlZ7p7l+0.net

コイツ滋賀作やろ
ぜひ西川が滋賀県知事になった暁にはコイツとコラボやってほしいw


41 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:49:19.44 ID:CHC5sJGV0.net

また肉にはリンが多いのも特徴
リンは老化、寿命を司る腎臓の破壊を進めるため、肉食者ほど老化は促進する


42 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:49:34.60 ID:/NIZr/CY0.net

だから何を根拠に言ってんだこいつ?ww


44 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:51:08.55 ID:LXERRz+90.net

米を食わないのはいいが
肉ばかりだと早くガンになるだろう


46 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:52:49.39 ID:DfwLNPTk0.net

人体実験乙


48 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:52:55.17 ID:8LMPMxM60.net

むしろコメ食ったほうがいい
麺とかパンとかはたまに食べるらしいがそれよりはコメのほうがいいぞ


49 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:53:34.16 ID:cegQ6HoY0.net

あとビジュアル系って二重コンプ持ちが多くグラサンも手放せない


50 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:53:47.91 ID:OSujpExZ0.net

年取ってから米食うと1日で腹出るようになったから食わなくなった


51 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:54:57.55 ID:CHC5sJGV0.net

菜食主義者はそうでない人よりも長生きする傾向がみられることが、新たな研究で示された。 菜食主義者は全原因による死亡率が12%低く、心疾患、腎疾患、内分泌疾患など、がん以外のすべての特定原因による死亡率も低いという。

草食動物が肉食動物よりも15年ほど寿命が長いのも、偶然ではなく必然


52 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:55:47.46 ID:B20oxvRB0.net

米を食わないと年を取るスピードが遅くなるw

それで是非論文書いて発表してみてくれ


53 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:56:10.54 ID:dnQoWNKF0.net

0か100かの話ばっかで頭悪いよな
医者もよく言ってるだろ
バランスの良い食事をって
今の時代なんでも極端なんだよ


55 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:57:49.14 ID:dnQoWNKF0.net

三大滋賀作
西川、乾、GACKT


56 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:58:15.59 ID:3qFdOtsi0.net

米のない人生なんて考えられないや
憧れるほどこの人若く見えないし
めっちゃ金掛けてソレでしょ?


57 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:58:23.88 ID:8HjikzHo0.net

若作りおじいちゃん


58 名前:!dongri:2024/04/15(月) 01:58:54.47 ID:ctQiD7XJ0.net

整形禁止な


59 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 01:59:07.11 ID:AT2ujy2B0.net

ガクトと兼近が写る画面って
邪悪すぎるだろ


61 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:00:29.03 ID:c8jHn6jy0.net

めっちゃ老けたぞガクト
てかもとから老け顔じゃんガクト
25ねんコメ食わなくても食っても健康や長生き早死になんも関係ないから
すっかりアホ丸出しな発言で笑われるタレントになっちまったなガクトw


64 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:01:59.95 ID:uUOjLuoF0.net

寿命はむしろ縮まるぞ


66 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:02:04.84 ID:MchlYag60.net

格付けってやらせらしいね


68 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:02:13.93 ID:3yynUyEz0.net

米はもう25年、食べてない(自称)


69 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:03:19.11 ID:imyKQ8Z90.net

穀物食べて肉食べないが健康の基本なんだけど
基本も知らず、真逆やってドヤ顔されても痛々しいんですが


70 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:04:30.99 ID:VdeQbfKv0.net

日本人は米食べて長生き


72 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:05:24.01 ID:dFsY0//x0.net

たしか死ぬ間際に米腹一杯食いながら死にたいって言ってたよな
なんのために米断ちしてるのかわからん


73 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:06:15.28 ID:dnQoWNKF0.net

まぁマレーシアの米を食いたいとは思わんよなw


75 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:06:59.74 ID:UFz/5DCI0.net

Chef-1という料理番組で審査員やってたけど、
インスタントラーメン食べてて草生えた


76 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:07:00.59 ID:J9eP2SgK0.net

平成のドクター中松


77 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:07:05.09 ID:jO2YsvE90.net

日本人なら米を適量食うのが一番いいと思う。肉食う内臓じゃねえはず。
全く知らんけど


79 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:08:59.29 ID:m3ykuGTw0.net

こういう人てほんとは食ってると思う


81 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:09:23.47 ID:imyKQ8Z90.net

無知で時代の真逆逝っちゃってるガクちゃんでした


82 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:10:22.94 ID:TEfYlwut0.net

米とか酒とかな
要するに糖は薬物やしな


84 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:13:21.34 ID:elaYMzt+0.net

んなことより寿司食いに行こうぜ


85 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:14:26.48 ID:gZMWUFql0.net

コイツと叶恭子が似ているけれど異常な性欲の持主特有の顔だな


86 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:15:56.38 ID:QSwjw0j/0.net

別に米は食わんでも大丈夫だけどな
肉と野菜食ってれば野菜が米の代わりを果たす


87 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:16:05.48 ID:T1eKGKxO0.net

西洋人のほうが老けるの早いんだが


88 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:16:12.85 ID:SqHGo9Ep0.net

糖質脂質を極端に摂取量を減らしたら逆にやばいぞ
糖質も摂り過ぎたら糖尿病とかになるが
逆に摂らなさ過ぎてもエネルギー不足で危険だ
ウイルスや細菌に感染したときに体温を上げて戦うのもエネルギーはいるし
内臓が機能を維持するのにも内臓を動かすためのエネルギーはいるし
体を動かすことにもエネルギーはいる
特に脳みそは60%が脂質でできていると言われていて
脳のエネルギー源は速効性のあるブドウ糖だ
エネルギーが枯渇して不足すると常にエネルギー源を必要とする脳の働きにも影響が出る

実際、GACKT氏は倒れてしまって2週間も意識不明になったことがある
エネルギー源をきちんと摂らずに激しい筋トレやダンスの練習とかはもうやめた方がいい
ボディービルダーとかでもエネルギー不足で内臓が弱まって亡くなってる人も多い


89 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:17:00.79 ID:QSwjw0j/0.net

米食うにしても毎食おにぎり一個程度しか食わないなら、食っても食わなくても変わらん


91 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:17:49.60 ID:zu8rPLi20.net

この前格付けで食ってなかったっけ


92 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:19:02.36 ID:ID6Xx5V00.net

こういう人物の言葉を信用する方が異常
何を服用しているのか解らない


93 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:20:20.48 ID:rp4xO/FN0.net

また同じこと言うとんのか
炭水化物取らないあっぴーるした次の日テレビdwラーメン食ってたぞこいつ


94 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:20:39.08 ID:E92NOW5H0.net

ラーメン大好きだろたしか


95 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:21:23.91 ID:PdwnaBMX0.net

改造人間が年の心配イランやろ


96 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:23:25.91 ID:GVYwgl0p0.net

ケトン臭しそう


98 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:25:04.99 ID:dnQoWNKF0.net

BoAが整形で誰かさっぱり分からず大変なことになってるらしい
元のままでよかったのにw


99 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:25:09.50 ID:ZijIuilq0.net

集中力に全振りする職業の人達はむしろ糖分を摂取してるけどな


100 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:25:54.38 ID:W4Oj+iQ10.net

デザートや間食を取らなかったら米を食べても大丈夫
日本人がいつから米を食べてると思ってるんだよ


101 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:27:02.81 ID:G8LSNOL10.net

定食や行って、銀シャリと味噌汁が美味いと感動する


102 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:28:46.92 ID:nIyjnJ7D0.net

動物も人間に食べられるために生まれてきてるわけじゃないんでね


104 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:29:34.19 ID:pdkm+DAe0.net

この人の場合若いというか作った若さという感じ
健康的な人が持つ若々しさとかはない


105 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:30:19.29 ID:E+n/9aOD0.net

米は食わないがヒアルロン酸は打ちます


106 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:30:31.88 ID:dnQoWNKF0.net

俺も糖質制限ダイエットやったことあるが確かにやせる
ただあれはすぐに痩せたい時の最後の手段であって体に負担がある長く続けられん
一番の変化は便通トイレで長時間気張るようになったからコレはヤバイ思ったな
なるほど外人はそれでヨーグルト食って腸内環境を改善するのかと理解できた


107 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:31:32.92 ID:oc4750Kb0.net

むしろ早いよ
複合糖質は長生きの秘訣


108 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:31:42.42 ID:nIyjnJ7D0.net

テレビで肉食いまくってる番組とかグロ動画みたいなもん


109 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:32:38.95 ID:/5TeBsUc0.net

格付けで食ってなかった?


110 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:32:55.54 ID:oc4750Kb0.net

中年以降はだめだよ
肌ボロボロになる


111 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:34:08.12 ID:yfQAui7o0.net

ボディビルダーとか寿命短いよな


112 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:34:18.04 ID:BlWJPxeB0.net

いや50の肌やん
ボコボコやで

25のときのガクちゃん見てみいよ
ツルッツルやんけ


113 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:34:22.23 ID:PjdSoQwF0.net

ガクトの米食べないってスレ1年に1回は立つな


114 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:34:38.32 ID:B7omkZRN0.net

極端な食制限とか筋トレで無理して体脂肪10切ってるような奴は
間違いなく精神的な疾患が出てくると言っておく
ピリピリして知らない間に他人に迷惑かけてるから
アスリートとかよほどの事情ある奴以外はやめた方がいい


116 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:35:05.97 ID:J/aEA9by0.net

その通りだ!
我々もガクトと同じく一日一食の貧困世帯だ!
確かに外見が若いねと良く言われるわ!
外見年齢20代?ってたまに間違えられるわ!


117 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:36:42.00 ID:SqHGo9Ep0.net

「断食して体内を軽い飢餓状態にして、細胞を活性化させて若返りを促す」というオートファジーは
あくまでも数日間という短い期間を目標としたプチ断食の方法であり、
米やら炭水化物やらを何十年間も長期間、抜けばいいというわけではない

もちろん糖質を過剰摂取しても、糖尿病、動脈硬化、膵臓ガンといった病気のリスクは上がるが
だからと言って、全くと言っていいほどエネルギー源である糖質を摂らなかったらいいというわけでもない
体を動かすのも、内臓を働かせるのも、エネルギー源はいる
100か0かは極端過ぎる話だ
「摂り過ぎず、摂らなさ過ぎず」になるように食生活を調整した方がいい

(ちなみに、炭水化物とは、糖質+食物繊維が合わさったものを炭水化物と呼ぶ。)


118 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:36:57.44 ID:v5zJoMoI0.net

まずすっぴん見せてくれよ若いか老けてるかわかんねぇよ


119 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:37:32.42 ID:5jJkIvv60.net

肉バクバク食ってタンパク質多めの食生活してたら長生きできないのに


120 名前:名無しさん@恐縮です:2024/04/15(月) 02:37:41.64 ID:ghEbifUl0.net

血糖スパイクだっけ?ご飯以外にもパンとかジュース系とか
でも超美味いんだよなぁ…